Stres a imunita detí: Ako pomôcť citlivému dieťaťu
Niektoré deti zachytia každú zmenu, hluk aj napätie skôr než ostatní. Keď sa k tomu pridá škôlka, škola, choroby či preplnený program, stres sa môže ukázať cez spánok, brucho, náladu aj únavu. To však neznamená, že každá nádcha vznikla „z psychiky“. Pozrime sa vecne na to, ako spolu súvisia stres, každodenné návyky a obranyschopnosť a čo môže rodič urobiť bez obviňovania.
Nie každý stres je zlý
Stresová reakcia je prirodzená súčasť života. Pomáha dieťaťu zmobilizovať energiu pred náročnou situáciou. Keď situácia pominie a dieťa má pri sebe bezpečného dospelého, organizmus sa zvyčajne vráti do rovnováhy. Krátkodobý stres nie je choroba a rodič ho nemusí z detského života úplne odstrániť.
